Lundi 9 avril
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09
/04
/Avr
14:35
La cure de citron détoxifiante
Je viens de commencer aujourd'hui cette petite "cure" détoxifiante . Mon père la fait à chaque changement de saisons, et il ne m'en dit que du bien alors... Je vais tenter l'expérience d'autant plus que ce n'est vraiment pas compliqué à faire.
Pourquoi faire une cure de citron ?
Parce que comme le dit le titre... C'est détoxifiant. Ca peut résoudre également pas mal de petits problèmes dus à un excès d'acidité dans le corps , excès qui peut entrainer des rhumes, maux de têtes etc... à répétition (voir ce site pour en savoir plus) . Comment, du citron pour réguler l'acidité ?? Et oui... Car le citron n'est pas acide pour le corps, contrairement à ce que l'on croit, mais au contraire basique...
De plus cette également une cure qui purifie le foie (qui est mis à mal en période de régime, jeune etc...)
Donc voilà.
Comment faire cette cure ?
Le plus simplement du monde... Cela dure 16 jours.
Le premier jour, on boit le jus d'un citron (mélangé à de l'eau ou autre chose; on peut mettre du scure, du miel...)
Le deuxième jour, le jus de deux citrons
Le troisième jour, le jus de trois ...
Etc etc... Jusq'au 8ème jour de la cure. A partir de ce jour là, on refait le même système mais dans le sens inverse :
Le 9ème jour on boit le jus de 7 citrons
Le 10ème jour de 6, etc...
Jusqu'au 16ème jour ou on boit le jus d'un seul citron et après c'est fini.
Petit conseil : Les deux premiers jours et les deux derniers jours, on peut boire le jus le matin et hop c'est fini pour la journée.
Mais pour les jours ou il faut boire jusqu'à 8 jus de citrons, un petit conseil : pressez-les le matin (ou le soir si pas le temps) , mettez le jus dans une bouteille avec de l'eau et un peu de sucre si vous préférez, et buvuez tout au long de la journée... C'est quand meme plus facile que 8 citrons d'un coup, c'est bon au goût, ça aide à couper la faim (je viens de boire mon premier jus il y a 5mn et je n'ai plus faim alors que je n'ai rien mangé de la journée..)
J'ai donc commencé la cure aujourd'hui, je ferais un petit bilan la semaine prochaine à ce sujet, à mi-chemin de la cure...
Pourquoi faire une cure de citron ?
Parce que comme le dit le titre... C'est détoxifiant. Ca peut résoudre également pas mal de petits problèmes dus à un excès d'acidité dans le corps , excès qui peut entrainer des rhumes, maux de têtes etc... à répétition (voir ce site pour en savoir plus) . Comment, du citron pour réguler l'acidité ?? Et oui... Car le citron n'est pas acide pour le corps, contrairement à ce que l'on croit, mais au contraire basique...
De plus cette également une cure qui purifie le foie (qui est mis à mal en période de régime, jeune etc...)
Donc voilà.
Comment faire cette cure ?
Le plus simplement du monde... Cela dure 16 jours.
Le premier jour, on boit le jus d'un citron (mélangé à de l'eau ou autre chose; on peut mettre du scure, du miel...)
Le deuxième jour, le jus de deux citrons
Le troisième jour, le jus de trois ...
Etc etc... Jusq'au 8ème jour de la cure. A partir de ce jour là, on refait le même système mais dans le sens inverse :
Le 9ème jour on boit le jus de 7 citrons
Le 10ème jour de 6, etc...
Jusqu'au 16ème jour ou on boit le jus d'un seul citron et après c'est fini.
Petit conseil : Les deux premiers jours et les deux derniers jours, on peut boire le jus le matin et hop c'est fini pour la journée.
Mais pour les jours ou il faut boire jusqu'à 8 jus de citrons, un petit conseil : pressez-les le matin (ou le soir si pas le temps) , mettez le jus dans une bouteille avec de l'eau et un peu de sucre si vous préférez, et buvuez tout au long de la journée... C'est quand meme plus facile que 8 citrons d'un coup, c'est bon au goût, ça aide à couper la faim (je viens de boire mon premier jus il y a 5mn et je n'ai plus faim alors que je n'ai rien mangé de la journée..)
J'ai donc commencé la cure aujourd'hui, je ferais un petit bilan la semaine prochaine à ce sujet, à mi-chemin de la cure...
